婺源中学第16周菜谱

婺源中学第16周菜谱

周一

中餐：炒三丁（胡萝卜、豆干、肉丁）、粉蒸鱼、烧南瓜

晚餐：

辣椒炒蛋、碎椒蒸鸡腿、炒白菜

周二

中餐：

咸肉冬瓜、小鱼干尖椒、油豆腐炒豆芽

晚餐：

茭白炒肉片、红烧鸡爪、酸辣卷心菜

周三：

中餐：

辣椒炒肉、猪血烧豆腐、芹菜香干

晚餐：

青椒蒜台炒猪头肉、水蒸蛋、酸辣土豆丝

周四：

中餐：

豆泡烧肉、虾米炒萝卜丝、炒包心菜

晚餐：

五花肉炒木耳、红绕鱼、酸辣椒炒豆腐丁

周五：

中餐：

腊鸭烧萝卜、辣椒烧带鱼、爆炒藕片

晚餐：

牛肉炖萝卜、三丁（鸡胗、豆干丁、酸辣椒）、炒大白菜