国庆长假季,5个适合长者秋游的好地方.一生绝对要带爸妈去的地方!

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导语

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时下秋高气爽，温度适宜，云淡风轻，同时也正是国内的大好河山最美和最舒服的时候，是各地时令美食上市的季节。

八达岭长城（旅行社提供）

　　推荐理由：，让蕴含千年历史文明的北京绽放出崭新的耀眼光彩，名胜古迹越发明艳照人；香山红叶节给北京城染上浓浓的秋意。

　　推荐玩法：北京赏菊花的好地方——北京植物园。

今年菊花展的主题是“秋色雅韵”。将展出各色花卉近1500个品种近40万余株，大型塔菊、龙菊、大立菊、多头菊、丰花月季、茶香月季以及各色草花把秋日的植物园装扮成花的海洋。除了丰富多彩的花卉外，园区内还有多处特色景点，巧妙的将文化与植物造景相结合，让人们在欣赏花草的同时感受秋天文化。

开放时间：

植物园：7:00am--5:00pm卧佛寺：8:30am--4:30pm大温室：8:30am--4:30pm；

科普馆：9:00am—16:00pm曹雪芹纪念馆：8:30am—16:30pm；

门票：

大门票5元

大温室50元

曹雪芹纪念馆10元

卧佛寺5元套票55元

喜爱登高的长者，可登上居庸关长城，在京北长城沿线上的著名古关城上抚今追昔、远眺塞北风光。为迎接祖国六十华诞装饰一新的天安门城楼，则是长者必到的拍照胜地。

　　京城秋高气爽，最适合感受新北京的气象万千，首推游览鸟巢、水立方等奥运场馆。

　　交通：南昌至北京航班众多，长者出游也可选择火车，同样舒适且可欣赏沿途风景。

　　住宿：可入住四合院，深入感受北京城的传统文化。

　　美食：可品尝新派京菜、烤鸭、炸酱面等老北京特色餐，还可以品尝到全国各地风味特色小吃。

　　推荐理由：巴马是“第五大世界寿乡”，这里阳光充足，温度适宜，负离子含量高，生活用水无污染。对长者们来说，是个真正的世外桃源，来此一游或休养生息，或许能找到长生不老的真谛。

　　推荐玩法：“命河”是长寿之乡的象征，沿途观览这条神秘的长寿之河，饱览秋景，最是赏心悦目。

　　巴马川流而过的盘阳河也是游客必到的地方，河水色清见底，含有丰富的矿物质和微量元素，是巴马人的生活用水来源。当地的长寿老人也大多住在盘阳河畔，那里的壮村瑶寨常可见到百岁兄弟、百岁夫妻、百岁姐妹等，可与其攀谈，领教长寿之法。

　　喜欢冒险的长者，不妨游览百魔洞。百魔洞的壮语意，是“泉水流出的地方”，洞内负氧离子含量极高，且水质特殊，泉水养生效果最好。可在此跟着专家学学养生操。

　　交通：百色没有机场，可先飞往南宁，再乘火车和巴士前往。

　　住宿：百色三星级以下的酒店、旅馆较多，价格实惠，40-120元就可住一晚。

　　美食：炒粉虫、炒田螺、炒煲粥、羊肉米、粉酸萝卜等，百色小吃一般用酸笋做配料。珍珠黄玉米、油茶、银鱼、香猪等特产也值得品尝。

庐山别墅（旅行社提供）

　　推荐理由：庐山、婺源皆是美不胜收。庐山清丽迷人，山上有缆车，沿路有轿子；下山后前往婺源，那里浓郁的乡村风情更是长者青睐的“徒步游”目的地。

　　推荐玩法：许多喜爱名胜和历史的长者们，喜欢在庐山边赏诗篇名章，边下棋品茗。长者可观看庐山风景区内放映的电影《庐山恋》，追忆当年岁月，再到美庐别墅，感受蒋宋当年的生活点滴。

　　婺源的秋天则是色彩的童话，灰白的民居与枫林之红辉映，村村是画，步步是景。可在别具韵味的古文化生态村———晓起漫步，再到李坑村体验小桥、流水、人家，尝尝秋收后丰盛的农家餐。有兴趣还可亲自去趟景德镇，感受陶瓷文化。

　　交通：现在交通这么发达，高铁、动车几个小时就能到了！

　　住宿：庐山较好的酒店约需300元以上，但也有不少中小型的旅馆。婺源的宾馆和农家旅馆都很多，但要先联系好。

　　美食：庐山全鱼宴全部为精选鄱阳湖淡水鱼，鱼味浓郁，鲜滑可口，适合老人家。婺源的糊菜较多，以粉蒸肉最有名，也较适合老人家。

　　推荐理由：一边祈福及感受文化，一边在连绵的潮音中感受天地和谐，被称为“海天佛国”的普陀山，游客中从不缺乏长者。

　　推荐玩法：普陀山被誉为“第一人间清静地”，是国内外最大的观音菩萨供奉地。在南海观音所在的观音跳山岗上，在佛顶山的慧济禅寺，或者在岛上的小径漫步，常可遇到身穿袈裟的僧人。

　　普陀听潮，尤其适合长者们感受佛都气息；朱家尖的沙雕节规模宏大，今年的主题是“未来海上之城”；普陀山也是著名的海岛风景旅游胜地，可体验渔民生活，更有《射雕英雄传》中的桃花岛，景色美艳。

　　交通：从舟山普陀山机场到普陀山，可先乘中巴或出租车到蜈蚣峙码头，再乘快艇10分钟即达。

　　住宿：普陀山大多住宿点都聚集在前寺、后寺附近，在西山一区有较集中的农家住宿区域。

　　美食：普陀山的活海鲜相当丰实，黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾等应有尽有，素斋也不错。

台湾士林夜市（旅行社提供）

　　推荐理由：长者台湾游的行程安排较悠闲，秋天更是游览的好季节。

　　推荐玩法：长者们更钟情于体验人文历史的沧桑痕迹，101大楼、台北故宫博物院、太鲁阁公园、日月潭、中山纪念馆等，都是深受喜爱的景点。

　　20公里长的太鲁阁峡谷是世界上最大规模的大理石峡谷，被誉为“宝岛的三峡”。到台湾不曾游太鲁阁，堪称一大憾事。而喜欢祈福的长者，则可到南投县的中台禅寺，那里三面环山，深藏灵性，适宜许愿。

　　童心大发的老人们则要花时间尝尝台湾夜市的各种小吃。

　　交通：目前可从南昌、长沙、广州、香港、澳门、深圳乘机飞往台湾，选择多，排期密。

　　住宿：旅行团一般安排入住高级酒店。

　　美食：台湾小吃筒仔米糕、蚵仔面线、蚵仔煎、鲁菜肉燥、饭团、猪脚面线、棺材板、珍珠奶茶等。

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