要做现代化的灰太狼 在家用小家电也能做酱烤羊排

发表于 讨论求助 2022-06-15 19:09:05

用锡纸包住羊排烤制,不仅使肉质更嫩,而且酱香味也浓郁。


原 料

羊肋排500克

调 料

叉烧酱50克,蚝油30克,蒜泥20克,盐5克,白糖5克,大葱2节,姜1块,黑胡椒碎少许


1.所需食材。


2.排洗净,每两根为一组顺骨缝划开,剁成6厘米长的块。


3.将羊排块加入冷水锅中,煮开后撇去浮沫。


4.锅中加入姜、葱,改小火煮30分钟,捞出沥水。


5.将排骨上倒入蒜泥、
盐、白糖、叉烧酱、蚝油和黑胡椒拌匀,入冰箱内冷藏2小时以上。


6.将锡纸剪成长15厘米、宽10厘米的小张,每张包裹上一块羊排。

7.放入预热至250℃的烤箱中层烤15分钟。

8.取出烤羊排,打开锡纸包,装盘即可。


这道菜选自《小家电一本全》,版权所有。

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