教宝宝巴斯刷牙法【世界超8成牙医推荐】

错误的刷牙方法容易伤及牙龈。巴斯刷牙法（贝氏刷牙方法）是世界超过8成牙医推荐的刷牙方法，能够有效清洁口腔的食物残渣，保障口腔健康，且简便易学。妈妈快来教给宝宝吧！

★每天要刷3次
·注重晚上睡前的那一次。
·如果中午没有时间或机会给宝宝刷牙，建议用清水漱口，以达到洁口、固齿、防牙病作用。

★每次刷3个牙面
内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面都要刷到。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

★每次要刷3分钟
每次刷牙必须坚持认真、仔细地刷3分钟，每个面要刷15~20次，这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和菌斑清除掉，同时也按摩了牙龈。

  宝宝3岁就可洗牙

美国儿童牙科医学会和美国牙科协会建议：

因为宝宝的牙齿也会有色素沉着，沉积的牙垢，牙石形成（尤其是家长刷牙操作不正确，孩子不合作刷牙）洗牙能帮宝宝把脏东西清除干净，防止蛀牙。

  宝宝洗牙3大方式

宝宝牙石不多，一般不使用超声波洗牙，而是采用以下方式：

❶使用牙刷刷
❷手工洁治器刮
❸橡皮轮杯加磨砂膏抛光（最常使用）
这样洗牙不仅不疼，而且洗完之后宝宝的牙齿会漂亮。