黄冈增城学校1月7日-1月14日学生食堂营养菜谱

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

各位家长:

      为了让您全面了解孩子们在校的用餐情况,我校学生本周“营养食谱 ”特通过官方微信提前发布。

     我校每周“营养菜谱”经过学校营养师审核通过,一日五餐(早、中、晚餐及课间餐、宵夜),确保膳食安全、营养、均衡、充足,满足孩子健康成长需要,敬请家长关注。

    学生食堂营养菜谱(第十九周)


星期日

晚   餐:卤水翅根  烩双丸

               芹菜榨菜千张肉丝  包菜

               西红柿蛋汤

宵   夜:朱古力馒头


星期一

早   餐: 白粥  三丝炒桂林米粉

               蛋糕  干蒸

课间餐:牛奶

午   餐:洋葱木耳炒花肉  生菜

              肉末蒸水蛋  西芹炒火腿 

                龙骨白萝卜汤

晚   餐: 肉沫大白菜粉丝  香芋烧肉

                青瓜花生猪肉丁  奶白菜

                平菇肉丝汤

宵   夜: 白馒头


星期二

早   餐:肉沫猪肠粉  南瓜粥

               马蹄糕  蒸水饺

课间餐:香蕉

午   餐:鱼香肉丝  玉米肉沫豆腐

               白萝卜回锅肉  菜心 

                大骨土豆西红柿汤

晚   餐:蚝油翅中  肉沫酸豆角

               西兰花肉片  绿豆芽

               绿豆海带糖水

宵   夜:南瓜馒头


星期三

早   餐:花生肉粥  酸菜汤河粉 

               黑糯米盏  蔬菜饼

课间餐:牛奶

午   餐:糖醋猪扒  大豆肉丝

               大骨炖海带  上海青

               香菜鱼头豆腐汤

晚   餐:油麦菜  咸蛋肉饼

               西红柿炒蛋  小南瓜炒肉片

               青菜猪肝粉丝汤

 宵   夜:菠萝馒头


星期四

早   餐:银芽炒米粉  白粥 

               汤圆  红豆批萨

课间餐:梨子

午   餐:西芹香干肉丝  梅菜扣肉

               胡萝卜木耳肉丝  大白菜

               红枣党参鸡汤

晚   餐:红烧鸭  肉沫冬瓜

               青瓜炒火腿  小白菜

               咸蛋芥菜汤

 宵   夜:葱花卷



星期五

早   餐:绿豆粥  西红柿汤面 

               香芋饼  热狗肠

课间餐:牛奶

午   餐:鼓汁蒸排骨  木耳支竹炒花肉

               酸菜肉沫薯粉  京包菜

               冬瓜薏米老鸭汤

晚   餐:圆椒炒猪心  肉沫豆角

               花生米蒸南瓜  水白菜

               银耳雪梨汤

 宵   夜:肉松面包



星期六

早   餐:豆浆  陈村粉 

               玉米饼  叉烧包

课间餐:苹果

午   餐:莴笋肉片  肉沫芥菜

               扬州炒饭

               排骨玉米胡萝卜汤

晚   餐:肉沫茄子  莲藕肉丁

               土豆焖牛腩  黄豆芽

               紫菜蛋汤

 宵   夜:红萝卜馒头


星期日

早   餐:汤水饺  蒸红薯

               菜干肉粥  花卷

课间餐:牛奶

午   餐:菜花肉片  卤鸡腿

               葱油蒸鸡蛋  菜心

               大骨剑花汤


发表
26906人 签到看排名