私家小厨|分分钟教你学会酱牛肉

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46


酱牛肉,是一道牛肉食品。一般被认为是属于清真食品,在中国北方尤其受到欢迎。酱牛肉主要有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,牛肉的营养丰富,富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳。



今天,我们的美食达人@侯老师,在这个寒冷干燥的季节,特意为大家用安利皇后®锅具烹调了一道“酱牛肉”,赶快来学习下吧!



酱牛肉




牛腱子肉 / 生抽 / 老抽 / 料酒 /盐

葱 / 姜  / 香叶 / 桂皮 / 川椒 / 八角 / 白糖

把牛肉和所有的配料放入锅中,加水没过牛肉,大火烧开小火炖1小时40分钟左右即可

  • 即简单又美味又有营养酱牛肉就这样做成了,你学会了吗?









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