焦熘牛肉
郭涛最喜欢的木瓜在今天的这道菜中起的是画龙点睛的重要作用。原来用木瓜腌牛肉,竟然可以让肉质松滑,还在苦恼牛肉老是柴柴口感的你们千万不要错过这个天然的嫩肉法。醋香味勾出食欲,浓香味吸引你的嗅觉,牛肉给你出乎意料的特别感,一道味道相当出色的菜肴!
原料:牛肉、鲜马蹄肉、干木耳、红黄彩椒、葱姜蒜、淀粉、熟木瓜、鸡蛋。
调料:花雕酒、酱油、香油、米醋、老抽、盐、白糖、白胡椒粉。
牛肉切片,木瓜取肉压成泥,加入到牛肉里,再加入花雕酒、香油、盐、白糖、胡椒粉抓匀腌制入味。加入到淀粉里,均匀拍上一层粉
姜切丝,马蹄切片,木耳切小块,备用
热锅热油,牛肉入锅油炸酥脆,捞出。继续加热油锅,把牛肉回锅继续炸制酥脆捞出
锅里加一点底油,炒香葱姜丝和蒜片,加入酒,白糖、盐、酱油、适量清水,白胡椒粉、马蹄、木耳、香油、米醋翻炒,加入彩椒丝和牛肉快速翻炒即可起锅
东南卫视《食来运转》
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