【992 健康】有名的抗癌食物,真的有那么神奇吗?

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

来源:新晚报、央视新闻


家住天津的李先生,前不久因为吃蒜的事跟妻子闹得很不开心。妻子在网上看到一篇预防癌症的文章,讲“吃大蒜能防治癌症”,于是李先生家的饮食每天都离不开大蒜了。本来,李先生不爱吃蒜,受不了蒜的味道,结果妻子做饭放很多蒜,说是为了身体好能防癌,真的是这样吗?

专家解读:


还有一些食物被称能有效防治癌症,真的这么神奇吗?

1.海参、冬虫夏草治疗癌症?

辟谣       

这些昂贵食材里含有的多糖对身体有一定补益作用,但从营养学角度来讲,里面的蛋白以胶原蛋白为主,氨基酸的含量不全,只能说可以改善体能,治疗肿瘤不现实。         


2.葡萄酒、葡萄皮治疗癌症?

辟谣       

葡萄里含有抗氧化因子,可以预防肿瘤的发生。但是真正起到抗肿瘤效果需要大量并且长期服用,正常人每天只吃葡萄也不行,是解决不了问题的。      


3.蓝莓、蔬菜汤、香菇治疗癌症?

辟谣       

肿瘤是综合性的,单一元素是起不了太大作用。中医讲药食同源,意思是药物里的成分来自于自然,像植物的提取物等,但提纯度远超食物的摄取量,不是差几倍而是差了数量级间的关系,直到目前还未发现某种单一成分对肿瘤有明确的作用。


4.糖吃多会得癌症?

辟谣       

糖是身体代谢必须的,适度摄入对身体没有害处;肿瘤病人在治疗过程中首先得保证病人的免疫功能、营养状态,这些功能保证不了,病人无法坚持治疗,限制病人的饮食容易使其营养不均衡,不利于治疗。



5.肿瘤病人不能吃海鲜跟肉类?

辟谣

海鲜、肉类是可以适量食用的。

 

6.少吃酸的,酸性体质容易得癌症?

辟谣 

水是PH偏碱一点对身体好,但是体内偏酸偏碱是代谢的结果,不是外界刺激产生的,并非吃酸食身体就偏酸了,喝碱水身体就偏碱。


7.吃烧烤容易致癌?

辟谣 

从营养学角度讲,熏肉、腌制食品对身体有损伤,但也不必引起恐慌。患胃癌的病例是几乎长期天天吃烧烤,最后吃出了问题,偶尔朋友聚会、外出就餐吃几顿烧烤是不会得癌症的。

 其实,想要身体健康,不仅需要合理平衡的膳食,还需要健康的生活习惯,多运动,保持良好的心情。一些早起出现的癌症信号,我们要警惕:





 



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