信不信老卤膏轻松搞定一桌年饭菜

发表于 讨论求助 2021-10-29 01:32:45

餐谋

“做健康餐饮,就到爱餐谋”

“对于平时不太会做饭的人,只要有了老卤膏,做一桌大菜简直不能太简单”


厚味无穷老卤膏

卤菜类


操作方法:210克老卤膏,加3斤水和100克色拉油,搅匀烧开,即成卤水,各类食材卤半小时浸泡一小时捞出即可,牛肉卤制时间为50分钟左右。


可以卤素菜

卤豆腐干、卤鸡蛋、卤花生

卤毛豆、卤藕、卤海带

可以卤荤菜

卤猪蹄、羊蹄、卤牛肚

卤牛筋、五花肉、卤肥肠

还可卤鸭货、鸡货、牛肉

卤牛肉、卤鸡爪、鸡翅、鸡胗

卤鸭翅、鸭翅、鸭头、卤猪头肉、卤猪耳

注:如果嫌品种过多,怕麻烦,各种食材可以混在一锅卤制,把几个品种做成卤水拼盘。

炒菜类


操作:有了上面卤好的食材,炒菜也很简单了,把卤好的食材切片或切丝,加适量素菜回锅热油爆炒,加适量鸡精、盐、豆豉炒匀出锅即可。


可以这么做

蒜苗炒回锅卤牛肉、青椒回锅卤牛肉、韭菜炒卤豆干

青椒回锅卤猪头肉(比回锅肉好吃多了)

蒜薹炒卤猪耳朵、芹菜豆干炒五花肉


干锅类


冬天吃炒菜易冷,在卤好菜品基础上,还可以制作各式干锅

操作:把花菜或黄瓜条或洋葱片或莲白(包白)用猪油炒五成熟,加适量甜面酱,放置干锅底部,把卤制好的鸭头、羊蹄、猪蹄等摆放素菜锅底之上,加少量高汤(一点点,保持锅底不糊,没有高汤用鸡汤或鸡精水也可),小火加热保持温度,先吃荤菜,后吃素菜,为增强口感和卖相,还可以撒入炒香的花生米和芝麻。


还能这么

干锅卤鸭头、干锅卤羊蹄、干锅卤猪蹄

干锅卤肥肠、干锅花菜猪头肉、干锅卤藕条


麻辣火锅类

有了老卤膏,想吃吃火锅也不是问题

操作:100克老卤膏加300克色拉油(用牛油最好)炒香,然后加郫县豆瓣炒出红油,加姜蒜末,加3斤水烧开,加适量鸡精、盐即成一锅麻辣火锅底汤,辣椒、花椒可根据个人口味再次添加。各类食材煮熟即可使用,火锅蘸水可用香油、生抽、红油配置。


再加几个小火锅

麻辣鱼火锅、肥肠火锅

牛、羊(肉)杂火锅、烧鸡公火锅


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