今天上一款滋补靓汤,
此汤具有滋容颜补气血的功效。
女人越喝越美!
花胶红枣炖鸡
/ 材料 /
鸡一只、花胶四个、红枣一把
姜适量、盐适量、料酒适量
/ 做法 /
将光鸡处理干净
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将鸡斩成块备用
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准备花胶四个
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准备无核红枣和姜
姜拍烂即可
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花胶清洗干净
剪成节用水浸泡备用
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鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净
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将所有材料放入汤煲内
调入适量的料酒
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第 8 步
慢火炖约三小时调入盐即可食用
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花胶红枣炖鸡
此汤具有滋容颜补气血的功效
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鱼胶富含丰富的胶质和多种维生素及钙、铁、锌、硒、磷等元素,鱼胶味甘性平,补而不燥,是非常理想的滋补佳品。尤其女性朋友在经期前后常食用,能很好的起到调补气血的作用 。
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