冬至为什么要吃饺子?该吃什么馅?你最需要的冬至饺子宝典在这里!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

点击上方蓝字“美食来了AHTV”即可订阅公众号

冬至,是一个我们中国非常有特色的传统节日,自古就有“冬至大如年”的说法,可以说人们对冬至是极其重视的,所以到了冬至这一天,很多人会选择吃饺子。因为在民间也有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的说法,那么冬至吃饺子的习俗是从何而来?冬至这天吃饺子的好吃又是什么呢?那么就由小编详细地和大家说一说吧。

冬至吃饺子的习俗是从何而来

说到冬至吃饺子这一习俗,不得不说说这位“医圣”张仲景,相传东汉时,曾任长沙太守的张辞官回乡之时,正值冬至。他看到白河两岸人们面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。于是让弟子在医棚,支起大锅,把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,做成“祛寒娇耳汤”医治冻疮,人们喝下以后浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。所以也有人说至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

冬至吃饺子,好处多

传说终归是传说

至于冬至为什么要吃饺子也是有健康依据的

接下来不妨和小编一起来看看

1、烹饪方式: 蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式,即可致熟食物又可消毒杀菌,保证了食品安全。

2、膳食结构: 馅料都包裹在饺子的面皮中,可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合,使主副食搭配合理,营养丰富并酸碱平衡。

3、营养角度: 饺子是通过水或水蒸气作为传热介质将饺子蒸煮而熟,不仅极大保留了饺子中的营养物质,而且饺子中淀粉类多糖也被充分裂解,更利于人体的吸收。


冬至饺子寓意多

人们冬至吃饺子除了健康营养的意义之外

当然还有讨彩头的意义

在这里选取了6个

不仅寓意美好而且美味的饺子送给大家

不妨一起来看看吧

韭菜馅

即韭菜谐音“久财”,韭菜饺子故为“久财饺”,有祈福长久的物质财富之意,更有对天长地久的祈福,但愿人长久的美好意义。

|素韭菜馅饺子|

By mature11

用料

主料:中筋面粉400克、水200克、韭菜400克、鸡蛋2个、葱适量、姜适量

辅料:食用油适量、香油1汤匙、盐1.5调味匙

做法

1.面粉中加入水,揉成光滑面团,静置

2.韭菜择好,水中放少许食用碱浸泡1个小时,去除农残。洗净控干水份

3.韭菜去掉根部一点,切碎

4.葱姜切末

5.两个鸡蛋放少许盐打散,锅中加适量食用油,倒入鸡蛋液,用筷子打散

6.鸡蛋加入切碎的韭菜、加入葱姜末、食用油、少许白胡椒粉,最后加盐和香油拌匀

7.取一块面搓成长条,揪相同大小的剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮

8.包入适量馅,捏成饺子。素馅比较散,不好包,要用勺子舀馅

9.水烧开后饺子下锅煮至饺子鼓起即可

芹菜馅

即芹菜谐音“勤财”,芹菜饺子故为“勤财饺”,有对物质财富的源源不断祈福之意,更是对勤劳、务实的祝福。

|猪肉芹菜饺子|

By 美美家的厨房

用料

主料:面团一个

辅料:盐小半勺、油一勺、芹菜一根、猪肉200克、家乐浓汤宝半盒

做法

1.青菜和肉末混合,淋入适量油,拌匀

2.加入半盒浓汤宝

3.放入适量盐,拌匀

4.面团擀皮,包上饺子馅料

5.全部做好

6.放入蒸锅蒸熟即可

牛肉馅

牛肉馅饺子顾名思义象征着牛气十足的意思,在寒冬里吃上一碗牛肉馅水饺更是可以让身体充满活力,滋补脾胃的功效。

|青椒牛肉水饺|

By 吃好吃的喽aici

用料

主料:牛肉馅50克、青椒1个、面粉100克

辅料:大葱半根、生姜1小块、浓汤宝半个、五香粉2克、料酒2毫升、食盐2克、老抽1克、鸡粉1克

做法

1.准备好牛肉馅,生姜去皮切丝,大葱切圈,青椒切小丁

2.将生姜、大葱、青椒继续切碎,然后放入牛肉馅中,加入食盐,老抽、浓汤宝、鸡粉、五香粉、料酒

3.搅拌均匀即可

4.面粉放入面盆中

5.加入清水和成面团,醒发20分左右

6.将面团揉长,切成小剂子,按扁

7.将按扁的面团擀开,放入馅料

8.包好

9.包好所有的饺子

10.锅中做水,水开以后放入饺子,点三次水

11.煮熟的饺子捞出来

内容来自于美食杰,仅供学习分享,如有侵权,请联系删除。

    长按下方二维码关注我们!

本期小编:Oscar小姐姐

美食“试吃团”持续招募中

发送“我要加入粉丝群”申请加入



首播时间  22:25

  复播时间 07:30  17:40


发表
26906人 签到看排名