所需材料： 鱼丸 500g ； 油 适量 ；咖喱块100g；洋葱20g
1.准备食材
2.锅烧热，放油，煸香洋葱
3.下鱼蛋翻炒
4.加入足量开水
5.放入咖喱块
6.煮滚后转小火
7.当鱼蛋开始膨胀后，就可以了
营养价值
1. 鱼肉营养丰富，具有通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；
2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压等心血管疾病；
3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效
