香蕉不能和什么一起吃?香蕉饮食禁忌,赶紧记下来

香蕉是水果之王，也是大家经常吃的水果之一，平时还会用香蕉和其它水果一起拌水果沙拉来吃！是不是觉得好吃有健康？但是你可能不知道，香蕉其实是有很多禁忌的！胡乱搭配小心吃出毛病！不能和香蕉一起吃的八大食物，你赶紧记下来吧！

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。

原因：因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

注意：哈密瓜和香蕉不可以一起吃噢！

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

原因：一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

注意：酸牛奶和香蕉不可以一起吃噢！

3、土豆

土豆与香蕉同食会导致人们长斑。

原因：如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

注意：土豆和香蕉不可以一起吃噢！

4、芋头

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

原因：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但是即便是芋头营养价值高，但是忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

注意：芋头和香蕉不可以一起吃噢！

5、牛肉

吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

原因：因为香蕉是利便的,吃了任何肉类都不要马上吃水果,水果中的草酸遇到胃中食物所含有的钙,蛋白,等会形成诸如草酸钙类的人体难以消化的物质,容易造成拉肚子，而香蕉和牛肉一起吃会导致心绞痛。

注意：牛肉和香蕉不可以一起吃噢！

6、红薯

红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

原因：香蕉含淀粉，蛋白质，维生素B，维生素E，维生素C，而红薯富含淀粉，维生素A，两种食物同时食用，容易影响肠胃消化，造成胀肚子的情况，而且还有可能伴随胃反酸现象。过量食用的话，容易造成食物在胃中长期停留，产生胃毒，严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。

注意：红薯和香蕉不可以一起吃噢！

7、西瓜

西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。

原因：从中医的角度上讲，香蕉性寒，归肺、大肠经，而西瓜性寒，归心、胃、膀胱经，两者一起食用，会加重脾胃寒凉的程度，对于健康不利。

注意：西瓜和香蕉不可以一起吃噢！

8、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品一起吃，会减少初期药物的吸收速率。

原因：阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

注意：阿司匹林和香蕉不可以一起吃噢！

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