躺在床上吃吃吃
走在路上吃吃吃
管不住的嘴,迈不开的腿
谁来拯救一个吃货的世界!
靖江的吃货们
整天吃吃吃
知道你吃进去的那些要跑多久才能消耗掉吗!
将日常美食的卡路里消耗
和所需运动量联系在一起
看完我整个人都不好了
为了不把一群吃货吓着
咱们先从看似没什么热量的美食开始
可结果却是……
一个苹果
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一个水煮蛋
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一片吐司面包
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一根煮玉米
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你肯定会说这才多少热量
想吃就吃,么的事个!
别急,马上到你最爱的小吃……
一碗麻辣烫
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五串羊肉串
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吃5串羊肉串好像没什么要紧,但吃多了,那热量就……
一碗凉皮
一份肉夹馍
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一碗鸭血粉丝汤
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这些热量可不算少
吃完记得去跑两圈
女孩子都喜欢吃甜食
可是在吃的时候也要悠着点哦
因为它们的卡路里也是杠杠滴!
巧克力蛋糕
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费列罗
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士力架
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冰淇淋
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所以说,姑娘们想吃巧克力就先跑上两公里……
至于男孩们最喜欢的油炸食品
那卡路里更是噌噌的!
汉堡
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薯条
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鸡肉卷
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薯片
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简直不能忍
鸡肉卷和薯片的热量竟然这么高!
爱吃这些的兄弟们可得悠着点!
这些还只是小case
更恐怖的还在后面……
烤鸭/100g
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盐水鸭/100g
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一大块烧饼
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一小份牛肉锅贴
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吃一顿火锅
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我的天呐
还能不能好好的吃饭了!
一顿火锅的热量要跑多长的路程才能消耗掉
你自己去算吧!
我直接去跑步了……
什么,你晚上还想吃夜宵?
白天进去的卡路里你都消化了吗?
想吃夜宵就是对你的身材严重不负责!
省省吧……
这下子,吃货们又得纠结了……
文/喵了个咪
插图/源自网络