牛肉炖不烂难入味,这样做马上又糯又软,好吃到流口水!

牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸

且脂肪含量很低

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除了做大菜牛肉还能做佐餐小吃

自己在家做肉串

大口吃肉的感觉太棒了

材料：鲜牛肉、老抽、生抽、盐、料酒、香油、生粉、胡椒、生姜、大蒜

步骤一：选择牛肉时选择肥瘦相间的肉块，用啤酒瓶或刀背轻轻敲打以后切成小块。

步骤二：准备料汁，1小勺老抽、1小勺生抽、1小勺盐、2茶匙料酒、1小勺香油、10g生粉、1/2小勺白胡椒粉，充分搅拌均匀后装入密封袋，加入牛肉和生姜大蒜，腌制一晚上。

步骤三：将腌制好的肉块穿起来，放在微波炉或烤箱中烤熟即可，或是在锅中煎熟也很美味哦！

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煎饺加上牛肉馅

美味加倍还营养！

材料：牛肉、饺子皮、葱花、大蒜、豆瓣酱、玉米粒、萝卜丁、食盐、食醋

步骤一：将牛肉切成肉末，加入葱花、酱料和各种佐料搅拌均匀。

步骤二：把准备好的牛肉馅包进饺子皮中。

步骤三：在煎锅中放入油，将包好的煎饺放入，开火煎热的同时加入少量清水，盖上锅盖小火煎熟煎饺。

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番茄含有丰富维生素

牛肉营养多多能量足

好吃到你流口水

材料：鲜牛肉、番茄、洋葱、生姜、料酒、食盐、糖、生抽、生粉

步骤一：首先将牛肉切块，生姜切块，放入碗中加入料酒、嫩肉生粉、少许酱油、糖和食盐腌制二十分钟，腌制以后牛肉肉质更鲜嫩。

步骤二：将腌制好的牛肉放入锅中，加入洋葱一起翻炒，再加入少许酱油提味，炒熟以后放在碗中备用。

步骤三：在锅中放入油和番茄，翻炒后加入水煮开，放食盐调味。

步骤四：在番茄锅中放入之前炒好牛肉，一起炖煮，肉彻底熟软以后就可以出锅了。