【金妈御厨】大智若愚 糯米牛肉圆子

发表于 讨论求助 2022-06-08 04:41:32

金妈御厨参赛者:大智若愚

       牛肉富含蛋白质,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨之功效。糯米牛肉圆子营养均衡,糯米吸收了牛肉精华米香浸入了肉里,深受小朋友喜爱。

糯米牛肉圆子


食材:

糯米:200克

牛肉馅:300克

南荠:30克

香菜梗:10克

红萝卜:30克

30克


制作方法

1、糯米温水提前泡制2小时左右备用。

2、南荠去皮洗净切碎小粒备用。


3、葱、红萝卜、香菜切成碎末备用。

4、牛肉馅加蚝油、料酒、生抽、香油和其它辅料搅拌均匀上劲加盐。

5、将牛肉团成圆滚上糯米上锅蒸30分钟。

6、蒸好取出码盘。




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