给宝宝补铁补血的最佳辅食-牛肉香菇粥

牛肉150克，大米100克，鸡蛋1个（取蛋黄），干香菇20克，香葱10克，食用油适量，食盐适量（1岁以内不加盐）。

8个月以上（适合对文中食材不过敏的宝宝）

1、干香菇提前半小时用清水泡开（香菇水别倒掉，待用）；

2、牛肉切小丁，香菇切小丁，香葱切碎；

3、大米提前入锅熬煮；

4、热油锅倒入香菇丁、牛肉丁翻炒均匀；

5、加入浸香菇的水煮至牛肉断生；

6、待米粥煮好后，把炒好的牛肉香菇丁倒入，搅拌均匀；

7、再加入蛋黄液，待再次煮开后撒入葱花和食盐(一岁以内不加盐)即可。

-End-