首播时间:每天下午18:05
重播时间:次日上午 8:10
山西经济资讯频道 机顶盒28
本期《食遍山西》教您制作一道不上火的香辣炒蛏子
蛏子、韭菜、青红尖椒、干辣椒、料酒、酱油、蚝油、姜片、蒜片
1、让蛏子吐出泥沙(窍门:水要宽 放入盐和油 静置20分钟)
2、锅开后 蛏子下锅 焯水 进一步去泥沙 捞出
这里仍然有个小窍门:焯过水的蛏子 有一层腥味极重的黑膜 一定要去除干净
3、热锅 油五成热时 放入干辣椒炒至变色 加入姜片 蒜片 炒香
4、将蛏子下锅 淋少许料酒 一勺酱油 半勺蚝油 放入青红尖椒和韭菜 最后水淀粉收汁 这样一道美味的快手菜就完成了
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《食遍山西》播出时间:
首播时间:每天下午18:05
重播时间:次日上午 8:10
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