鸡蛋 / 白糖
植物油适量
将鸡蛋整只打碎在碗里,无需调散蛋液,调入一小勺白糖,均匀洒在鸡蛋表层即可。
然后放入电饭锅或蒸锅中,隔水加热10分钟,便可直接食用。据说,感冒初期吃它,治愈效果很显著,咳嗽连吃三天就好!
姜汁 20ml
鸡蛋2个 / 30克糖
250毫升有机新鲜牛奶
将鸡蛋分离蛋清和蛋黄,取蛋清部分加入鲜牛奶搅拌均匀,然后向蛋液中倒入少量生姜汁。加入生姜汁也减轻牛奶和鸡蛋的腥味,也可驱寒润肺。
向搅拌均匀的蛋奶液中,放入一茶匙白砂糖,使其充分溶解后,滤去气泡。
最后用锡箔纸敷在碗口,不需要紧密包裹,略留少许缝隙,防止气体过热膨胀。大火蒸8分钟左右即可起锅。
鸡蛋1个 / 水85克
1/4茶匙芝麻油 / 盐少许 / 葱1根
在一个小的搅拌碗里,用筷子向同一个方向搅拌鸡蛋,直到鸡蛋的蛋清与蛋黄完全结合;加入水并撒上盐;然后按照Z字型滑动蛋液。
将鸡蛋混合物倒入耐热容器中,加上铝箔,或者盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎几个小洞;蒸锅上汽,中火7-8分钟;取出滴入芝麻油,撒上葱花即可
鸡蛋6个 / 水300g
50 克 瘦猪肉 切碎 / 盐1/4茶匙
油2茶匙 / 葱1根 / 酱油2茶匙
洗粗肉切碎肉用1/4茶匙盐,2茶匙油和2茶匙浅色酱油腌肉几分钟。
把鸡蛋打在一个大碗里。
将腌制的肉加入打碎的鸡蛋中,剧烈搅拌,直至混合均匀。
将鸡蛋混合物倒入蒸锅中;以2:1的比例加入水至鸡蛋混合物中,并充分混合;混合1茶匙的盐,让鸡蛋混合15-20分钟或直到气泡消失。
葱洗净切成小块。然后把切好的洋葱放入鸡蛋中。
在锅里加水,盖上锅盖,把水烧开。一旦水沸腾,取下锅盖,并用布擦干,以消除结露,上锅20-25分钟。
鸡蛋2个 / 芦笋4支
虾仁4颗 / 蟹棒1个
温水360ml / 1/4茶匙盐
2茶匙酱油 / 2茶匙甜酒
把一小盆水烧开。轻轻盐水和煮芦笋1至2分钟。删除并排水。加入虾和煮,直到他们卷曲,变成粉红色。
在碗中加入温水,添加酱油、盐和甜酒,放凉,加入鸡蛋,打散成蛋液;将芦笋、虾仁等放入蛋杯中,慢慢倒入蛋液混合物。
盖上盖子或者锡箔纸,上锅低热蒸汽蒸15分钟,直到鸡蛋蒸好。
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