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爱吃肉的宝宝便便臭

发表于讨论求助 2023-06-05 09:59:46

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作为杂食动物，爱吃肉是人类的天性。但是对于小Baby来说，下面这些肉还是少吃为好。

烤肠

在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。

肉松

有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。

烤肉

肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数。另外，腌肉、熏肉也要少吃。

“

为什么吃肉多的宝宝便便臭？这是因为吃肉多了，大量的脂肪和蛋白质来不及完全消化就进入肠道，给肠道中的腐败菌，比如大肠杆菌，提供了很好的生存环境，而在大肠杆菌等腐败菌的作用下，这些物质很快腐败、发臭，所以爱吃肉的宝宝便便也会特别臭。

防臭便小妙招

1、婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。

2、同时，爱吃肉的宝宝要特别注意补充维他纤维。因为维他纤维富含调理宝宝肠道健康的水溶性膳食纤维，能够清理宝宝肠道，增加肠道内有益菌的数量，减少有害菌的滋生，从而全方位净化宝宝肠道环境，给宝宝黄金便便，不恶臭，更通畅。

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