泰式酱汁小黄鱼
本文摘自美食杰小黄鱼肉质鲜嫩而且骨刺不多,把它香煎出来的时候,搭配自己调制的泰式酱汁,在夏日炎炎的天气里,不管是搭配一碗白粥还是一杯红酒,都是美味之极。
用料 :
主料:小黄鱼2条、柠檬1/2个
辅料:植物油50克、盐5克、鱼露45毫升、白砂糖10克、淀粉10克、小青椒10克
1. 用刀尖从鱼尾部起往上刮,先将小黄鱼去鳞
2. 将鱼肚切开,去除内脏,然后清洗干净
3. 将鱼稍沥干下水份,往鱼身上撒点盐全身抹匀,然后掩制10分钟左右
4. 将腌制好的小黄鱼,用厨房纸巾吸干或用毛巾擦干鱼身上的水份
5. 再在鱼的全身上下拍点淀粉
6. 开小火,锅上倒入油
7. 把小黄鱼放上锅去,慢火煎,等一面煎至金黄时,再翻煎另一面至鱼肉熟透即可
8. 酱汁调制步骤:碗中倒入鱼露
9. 加入白砂糖
10. 柠檬压榨出汁后倒入碗中
11. 最后把小青椒丝倒入,轻轻把酱汁搅拌匀,直至里面的白砂糖溶化就可与鱼肉沾食用了。