你还没有关注我吗
还在胡萝卜炒青椒、胡萝卜炒肉片?
反复吃,面面没吃腻也看腻了
其实胡萝卜做美味很简单
丢进微波炉,洋气得你认不出来
不信就来试试
烤胡萝卜片
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保留了胡萝卜营养
随时做零嘴补充能量
健康美味必须来一份
材料:胡萝卜、烤箱、蜂蜜
步骤一:将胡萝卜切成薄片,依次放在烤盘上。
步骤二:喜欢甜食的朋友可以在胡萝卜片上刷一层蜂蜜,偏咸口感的朋友可以撒上食盐或烧烤料,制成不同的口味!
烤箱中火烤至胡萝卜干脆即可!代替薯片美味营养。
胡萝卜蓉
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香甜不输红薯
暖糯适宜老小
营养还一点儿不破坏
饿了就来点儿胡萝卜蓉
材料:胡萝卜、芝士片或酸奶、砂糖、微波炉或蒸锅
步骤一:把胡萝卜切成薄片,放在微波炉中中火烤至熟软,或是在蒸锅中蒸熟也可。
步骤二:把熟软的胡萝卜装入碗中压成胡萝卜泥,喜欢甜味的朋友可以加入砂糖一起搅拌。
步骤三:在胡萝卜容上盖一片芝士片,再放入微波炉加热一分钟就能吃啦!没有芝士的朋友可以直接加入酸奶搅拌食用!
胡萝卜南瓜粥
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煮好的胡萝卜南瓜粥
不管是做早餐还是宝宝辅食
都营养又美味
材料:胡萝卜、南瓜、糯米、清水
步骤一:首先将南瓜和胡萝卜去皮切块准备。
步骤二:把切块的南瓜和胡萝卜用料理机搅碎,没有料理机的朋友可以放入蒸锅蒸熟,放入碗中捣成糊状即可。
步骤三:将糯米放入锅中加水炖煮,煮到快要熟时将准备好的胡萝卜南瓜糊加入其中,煮熟即可。
胡萝卜小饼
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胡萝卜美味可口
做成小饼既能佐餐还能当小吃
一举两得
材料:胡萝卜、青瓜、鸡蛋、面粉、食盐、胡椒、蒜蓉、油
步骤一:将胡萝卜和青瓜切丝,加入胡椒、蒜蓉和食盐搅拌调味。
步骤二:搅拌好后打入两颗鸡蛋,加入面粉继续搅拌成糊状,然后放入油锅中煎熟即可。
色香味俱全,有木有!
胡萝卜肉丝
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胡萝卜做家常小炒
味道好又下饭
关键是一学就会
材料:胡萝卜、肉丝、芝麻油、淀粉、盐、酱油、辣椒粉、生姜
步骤一:将肉丝中加入芝麻油、食盐、淀粉、酱油和辣椒粉腌制半个小时。
步骤二:将生姜在热油锅中炸一炸,将腌制好的肉放入锅中翻炒。
步骤三:肉炒至七八分熟时加入胡萝卜丝和青菜,继续翻炒,计入少许盐调味。
步骤五:炒熟以后出锅装盘,一道可口下饭菜就做好了!
胡萝卜羊肉
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家里来客人了
一道胡萝卜大菜也能招待好
温补滋养第一菜
材料:羊肉、胡萝卜、盐、辣椒粉、生姜、胡椒
步骤一:羊肉和胡萝卜切块,羊肉放入沸水中汆烫焯水,然后取出沥干放在锅中,加入清水和姜片炖煮。
步骤二:煮到六七分熟时,在羊肉中加入胡萝卜,盐、胡椒粉调味,喜欢啦的朋友可以加入辣椒粉。
步骤三:等食材完全煮好以后就能出锅啦!喜欢清汤的朋友不加辣椒就行!
泥萌还有喜欢吃胡萝卜的小白兔么?
和面面一起做道美味的胡萝卜宴吧
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编辑:面面 / 主编:大盗贼
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这些漳州美食面面还想再吃100年