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用料:科尔沁牛肋条150克,小土豆1个,洋葱1/3个,胡萝卜1根,青椒1小段,黄油7克,黄咖喱粉1大勺,姜蒜适量,盐1/3小勺,水适量。
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土豆洋葱胡萝卜青椒分别洗净切成小块。
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姜蒜洗净切碎。
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牛肉洗净切小块。
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将黄油放入锅中,加热至融化。
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放入姜蒜末炒香。
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倒入牛肉炒至变色。
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加入洋葱炒香。
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放入胡萝卜土豆翻炒均匀。
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加入咖喱粉。
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翻炒均匀。
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捡出土豆,倒入盘中,放入高压锅蒸篦。
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盖好盖子,放上限压阀,大火加热至上压后转中火煮30分钟。
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待气压排尽后,揭盖。
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倒入留有土豆的锅中。
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加盐,中火熬煮。
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汤汁浓稠,土豆软烂,放入青椒翻炒至断生。
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出锅,装盘。
牛肉不易煮到软烂,使用高压锅比较节省时间。
所有配菜及比例可以根据自己喜好酌情调整。
使用的厨具:高压锅、炒锅