提醒:点上方↑“湛江吃喝玩乐”即可免费订阅

 有的人总说着要减肥

可嘴巴却控制不住记几

吃得多了最终

而有一种食物

美味不油腻

健康营养均匀

低热低糖低卡路里

没错，那就是沙拉

沙拉的好吃与否，沙拉酱汁有着至关重要的地位。如果你对沙拉酱的认识还只停留在香甜酱和千岛酱中，那么你就out啦！

这家店一共提供了8种味道不同的沙拉酱汁选择。喜欢偏咸口味的小伙伴可以选择凯撒酱、千岛酱和芝麻酱。喜欢带点酸味的可以选择黄瓜酱和塔塔酱。喜欢偏甜的肯定属香甜酱和猕猴桃酱了。

对于小编来说最特别的还是黄芥末酱，酱汁酸酸甜甜的味道中还带有一点芥末的香味和辣味，酸甜刺激的口味很难不让人爱上它。

吃沙拉，最忌讳的就是水果不新鲜。这家店的水果是由老板亲自采购，不新鲜的坚决不使用。而且所有水果都会在点餐时展示在顾客面前，新不新鲜自然是一目了然。

沙拉A套餐

（牛肉意面+果园沙拉+三文治+玉米浓汤+金桔柠檬）

原价：¥104  现价：¥56

牛肉意面沙拉

253大卡

经常健身是需要补充大量蛋白质的，清炒的牛肉不仅降低了脂肪的摄入，又能增加蛋白质的补充。再加上各种水果蔬菜以及意面，荤素搭配均匀，又有营养又低热量，简直完美。

果园沙拉

136大卡

由橙子、蓝莓、圣女果等多种水果搭配而成的果园沙拉。每一口都能吃到不一样的水果，再配上香甜可口的沙拉酱，又开胃又美味，让人根本停不下来。

三文治

98大卡

别看三文治很普通，可淀粉、维生素、蛋白质它都样样俱全。松软的吐司加上培根、鸡蛋、蔬菜在口腔内一次性大满足。最重要的是热量低，多吃几个也不怕胖。

沙拉B套餐

（鳕鱼沙拉+鸡肉薏米+南瓜芝士汤+百果派对）

原价：¥104  现价：¥56

鳕鱼沙拉

88大卡

在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。可见其营养价值之高。鳕鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪含量则低至少于0.5%，高蛋白，低脂肪，非常适合健身人士食用。

鸡肉薏米

289大卡

薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一，所含蛋白质远比米、面要高。搭配上煎过的鸡胸肉，咸鲜的鸡肉味和粒粒饱满的薏米，像是打开了新世界。

凤尾虾沙拉

124大卡

这份凤尾虾沙拉光是摆盘就格调满满。剥了壳的凤尾虾，加上香甜的沙拉酱。鲜香的虾肉和甜美的酱汁在口腔内产生化学反应，是小编吃过最有甜品feel的虾肉。

黑椒牛扒套餐饭

360大卡

如果你和小编一样，喜欢大口吃饭大口吃肉，那么黑椒牛扒套餐饭最适合不过。这里的牛扒油脂较少，新嫩的牛肉浇上黑椒汁后让人光是看就食欲大增，再搭配各种蔬菜水果，大快朵颐之余也不用担心不健康。

黑椒鸡胸肉套餐饭

247大卡

奥尔良鸡扒套餐饭

264大卡

除了牛肉之外，还有鸡胸肉和鸡扒两款套餐选择，同样是均匀的荤素搭配，美味的同时也十分的健康。而且每一款套餐饭还配有饮料哦。

店内环境给人的第一印象就是干净整洁，这也无疑是最适合吃沙拉的环境。雪白的桌面更能衬托出色彩缤纷的水果蔬菜。

都说甜食会让人开心，沙拉肯定是其中的代表。休闲的午后，点上一份沙拉，一份冷饮。望着橱窗外蔚蓝的天空，熙熙攘攘的街道，让人很容易就沉浸在这种舒适的情调中。

店铺名字：沙拉游记

地址信息：霞山区人民大道南45号广百百货一楼（中国银行旁）

联系方式：13925506491

营业时间：早上9:00至晚上11:00