辅食 | 奶酪牛肉时蔬焗饭(1岁+)

发表于 讨论求助 2022-04-11 18:17:32









食材

牛肉 1块

南瓜 1块

西红柿 半个

洋葱 1小块

芹菜 1根

熟米饭 适量

奶酪片 1片

牛油果油、蒜粉 少量


步骤:


1. 牛肉用料理机切碎,加淀粉、蒜粉腌制15分钟左右





2.南瓜、西红柿、芹菜、洋葱可用料理碗切碎,倒入牛油果油进行翻炒。



3.加入高汤或水焖一会,就可以出锅备用



4.米饭铺好。



5.铺上肉酱和芝士



6.放入烤箱,210°烤10分钟。


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