The Star Of Hope -一周食谱

早餐          翡翠面片汤、煮鹌鹑蛋、黄鱼饼         

早点          富士苹果、桂圆、火龙果

午餐         糯米米饭、番茄大虾

                鲜菇油菜、冬瓜棒骨汤                          

午点          核桃仁、三寰牛奶

晚餐          双色馒头、牛肉炖萝卜

                  素炒有机菜花、二米粥

 Tuesday

早餐      什锦蔬菜煎饼、煎火腿、三寰牛奶          

早点     皇冠梨、砂糖桔、香蕉

午餐      黄金米饭、蒸狮子头                                    

             裙带菜炖豆腐、番茄鸡蛋汤

午点      富士苹果、曲奇

晚餐      鲜肉小混沌

早餐     麻酱卷、浓香麦片粥、西芹豆干炒蛋             

早点      富士苹果、红提、柚子

午餐      红豆米饭、糖醋排骨                                    

             白菜豆腐皮、菠菜肉片汤

午点      牛奶、蛋黄酥

晚餐      奶香花卷、鱼香肉丝

             金丝银芽、枸杞红枣粥

Thursday

早餐     热狗面包、鸡蛋糕、三寰牛奶                   

早点     富士苹果、火龙果、香蕉

午餐     黄龙卷、香酥鳕鱼                                   

             肉末茄子、银耳粥

午点     冰糖银耳雪梨羹

晚餐     鲜蔬炒饭、蒜苔炒香干、排骨海带汤

Friday

早餐      三鲜土豆饼、角瓜木耳肉片、软糯双色粥              

早点     橙子、京白梨、猕猴桃

午餐      燕麦米饭、红焖鸡翅                                              

              西红柿炒鸡蛋、紫菜蛋花汤

午点     牛奶、戚风蛋糕

晚餐     牛肉灌汤包、五彩卷心菜、杂粮米粥