海培儿幼儿园宝宝食谱

周一

早餐：青菜肉丝面 葱花胡萝卜鸡蛋饼 三色小菜

早点： 苹果 柚子

午餐： 三色蒸饼 山药蘑菇炖鸡   番茄炒甘蓝 

午点：冰糖雪梨水       鲜奶

晚餐：大米饭 菜花炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 燕麦南瓜粥

周二

早餐：自制肉夹馍 蒸红薯 红枣小米粥

早点 ：小蜜橘  香蕉

午餐 ：红枣大米饭 黄瓜木耳炒肉 鸡蛋青豆胡萝卜大枣莲子双米粥

午点： 冰糖莲藕水      豆浆

晚餐：小蒸包（猪肉白菜粉条馅）    蒸南瓜      紫米粥

周四

早餐：白菜猪肉馅饼   鹌鹑蛋       八宝粥

早点： 苹果  桂圆

午餐：葡萄干大米饭 炸耦合  炸茄盒  猪肉白菜炖豆腐 玉米粥

午点： 冰糖雪梨水   豆浆

晚餐： 馅食小油饼   地瓜二米粥

周五

早餐：扬州炒饭 青菜丸子汤

早点：鸭梨   橘子

午餐： 双馅卷 爆炒鸡丁 酱炒三丝  青菜蛋花汤

午点： 冰糖百合水 鲜奶

晚餐：水饺（猪肉韭菜馅）       水饺汤