这罐牛肉罐头来头可真不小,来自新西兰,无激素零添加 全家都能放心吃

牛肉富含丰富的营养价值和功效

是进补饮食中不能代替的食物

今天，小编为大家总结了牛肉的营养价值和选购技巧

快来一起看看都有哪些吧

牛肉的营养价值

蛋白质需求量越大，饮食中所应该增长的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你加强免疫力，增进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张练习后身体的恢复。

铁是造血必须的矿物资。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成比拟的是，牛肉中富含铁质。

钾是大多数运动员饮食中比拟缺乏的矿物资。钾的水平低会克制蛋白质的合成以及生长激素的发生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可发生22克一流的蛋白质。

锌是另外一种有助于合成蛋白质、增进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能加强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、加强肌肉气力，更主要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、加强气力特别有效。在进行练习的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使练习能坚持得更久。

惠生活微商城精选

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●原料为新西兰进口牛肉，天然牧场自然放养，产出肉质比其他喂食谷物的一般牛肉有更高比率的瘦肉，有利心脑血管的不饱和脂肪多

●修去脂肪的精瘦新西兰牛肉仅有5%的脂肪，瘦肉率更高，反能提高代谢利于减肥。

●采用传统工艺制作而成，百分百新鲜牛肉制作而成，绝对不含任何防腐剂和其他添加剂。

净含量≥55%，美味可口。肉质更有弹性、韧性，嚼起来鲜嫩多汁。

肉质香嫩，味道鲜美

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