锅里也能做出烧烤味,孜然羊排挺简单

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46

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  第四十五









很多朋友问我怎么去除羊的膻味,我觉得要解决这个问题首先就要从选羊肉说起。我们常吃的羊肉是绵羊肉和山羊肉,其中相对膻味重的是山羊,尤其是公山羊,购买的时候要尽量避免。膻味最少的是肥的绵羊羊羔肉,这种羊肉吃起来不但膻味很小而且肉质也肥美且滋润。

主料:

羔羊羊排500g

调辅料:

色拉油适量、清水适量、盐2g、老姜5g、花椒1g、料酒10g、洋葱10g、孜然10g、辣椒面10g

享受过程:

1、食材

2、剁成块的羊排放入盐、老姜、花椒、料酒、洋葱拌匀码味半小时以上

3、六成油温下入羊排煸炒出味

4、第一次加入孜然粉一起煸炒

5、加水烧三十分钟

6、汁水收干后加入辣椒面,再次加入孜然粉


7、炒匀起锅


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