伊朗美食 教你做伊朗名菜gheimeh ,文内有详细食谱哦~

发表于 讨论求助 2022-02-01 22:10:27


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今天给大家介绍的是伊朗菜ghemeh,   ghemeh也像我以前介绍的ghormeh sabzi一样,在伊朗算是名菜了,在全国各地的餐馆里都会有这道菜,伊朗的主妇们更是人人必会。主料是羊肉或牛肉,豌豆黄,洋葱,配料是干柠檬,番茄酱,姜黄粉,藏红花,炸土豆条。



洋葱头切碎,在油里炸至金黄,加羊肉块翻炒至变色。



加入番茄酱继续翻炒。



加入姜黄粉,姜黄粉可是好东西,常吃能防止老年痴呆症,不知道国内有没有。



继续翻炒一会儿至番茄酱把肉全部包裹住.



泡好的豌豆黄用水冲洗干净,倒入锅中,加水,水量是肉和豆量的两倍。


晒干的柠檬加入之前用小刀扎几个洞,好让酸味释放出来。


加入1/4茶勺藏红花粉,没有的话就不加。盖上盖子煮就是了,今天我时间不够,所以用了压力锅,用了40分钟,如果用普通的锅,要煮两个小时左右。



好了,最后加盐,装盘后抓一把炸土豆条撒在上面就行了,一般伊朗人会自己做炸薯条,我今天偷懒啦。



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