Kiki辅食 | 南瓜豆腐牛肉丸子10+
很喜欢给Kiki做各种口味的丸子 一个是方便外出 还有就是多做些可以冷冻起来 没时间做辅食就拿出来蒸熟了单吃 煮面也可以 超方便的 自己做的丸子没添加也是放心
不爱吃蔬菜的宝宝就可以把蔬菜藏在丸子里啦
适合十个月以上对所用食材不过敏的宝宝
南瓜牛肉豆腐丸子
>>>kiki妈<<<
需要食材
牛肉
豆腐
南瓜
蛋清
淀粉
制作步骤
1.准备食材 蛋清过敏的宝宝可以不用蛋清
2.牛肉提前用葱姜水或者柠檬水泡过去腥
3.南瓜切小块蒸熟
4.牛肉剁碎 用搅拌机搅碎也可以
5.牛肉和豆腐放大碗里 再加少量淀粉
6.搅拌均匀
7.倒入蒸软的南瓜
8.压碎南瓜 搅拌均匀 如果不够粘稠再分次加适量淀粉；用筷子顺时针搅拌 一直搅上劲
9.平盘里垫一张吸油纸 手搓成一个个丸子放上面 手湿水比较不容易粘 冷水上锅蒸20分钟
完成啦 给宝宝吃掉几个 剩下的放密封袋里冷冻起来~ 下次吃要蒸熟透哦 10个多月宝宝不太会咀嚼的话掰成两半再给宝宝吃
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