豆腐的绝世美味八大做法,比肉还香一百倍!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46



1 家常炒豆腐


南豆腐2块 花生油适量 食盐2茶匙 白糖1茶匙 味极鲜少许 蚝油少许 剁辣椒1勺 青蒜30克
1、水豆腐先用清水冲洗一下,然后放入适量的清水,加入少许的盐腌一下
2、然后切成块
3、放入电饼铛中煎制
4、两面煎至金黄,就可以盛出备用
5、把青蒜切成小粒
6、热锅凉油,把青蒜白放入煸出香味
7、然后放入少许的清水,再放入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油、剁辣椒等
8、接着把煎香的豆腐放入锅内
9、开大火烧制,当豆腐吸足了汤汁后,放入青蒜苗
10、临出锅前用少许的生粉水打个薄芡
11、轻轻晃动锅子,让芡汁均匀挂在豆腐上

2、鳕鱼炖豆腐



原材料:

【主料】:鳕鱼200克、嫩豆腐300克

【配料】:鸡蛋一个

【调料】:生姜一块、大蒜一瓣、香葱一棵、泡椒6个、豆瓣酱适量、生抽适量、油适量、米酒少许、水淀粉适量、花椒油几滴、香油几滴、盐适量

制作步骤:

1、准备好原材料。

2、鳕鱼切成块。

3、豆腐切成块,放入加了适量盐的水中泡着备用。

4、生姜、大蒜切成末,香葱切成葱花,泡椒切成小段。

5、鸡蛋打散,加入少许盐,放入鳕鱼块挂上糊。(鳕鱼块我没腌制,这样原汁原味,而且减少盐的摄入,如果觉得不够味的可以提前稍微腌制一下)

6、不粘锅中放入适量油,烧到四成热,将鳕鱼块放入,煎到两面金黄。(油的用量不要太多,将鳕鱼放入定型后轻轻晃动锅受热均匀)

7、鳕鱼两面煎黄后,均匀喷洒适量米酒,香气一下子散发开来,而且去腥效果非常好,然后将鳕鱼块出锅待用。

8、锅里加入适量油烧到六成热,加入豆瓣酱、姜蒜末、泡椒粒炒出香味。

9、加入适量开水再次烧开。

10、加入鳕鱼块和豆腐中火煮。

11、煮至汤浓稠,加入适量生抽、水淀粉,滴入几滴花椒油和香油,翻匀。

12、出锅了,撒上葱花,非常好吃的鳕鱼炖豆腐做好了。


3、锅塌豆腐


原材料:

【主料】:北豆腐500克

【配料】:红柿子椒一小块、红柿子椒一小块、鸡蛋一个、淀粉适量

【调料】:自制剁椒适量、生抽适量、生姜一块、大蒜三瓣、香葱两棵、盐适量、油适量、蚝油少许

制作步骤:

1、红、黄柿子椒切成颗粒状


2、生姜、大蒜、香葱切成末


3、豆腐切成5毫米左右厚度的片,我今天没买到北豆腐,用了嫩豆腐,比北豆腐易碎,建议用北豆腐做,所以材料里写的是北豆腐


4、豆腐两面稍微沾一点淀粉


5、鸡蛋里加入适量盐搅拌均匀,沾了淀粉的豆腐裹上鸡蛋液


6、锅烧热加入适量油烧到四成热


7、均匀铺上豆腐中火煎,一面煎黄后晃动锅翻一面,将两面都煎黄,煎好出锅待用,我分两次来煎的


8、锅里加入适量油,爆香柿子椒粒、葱姜蒜末


9、加入适量自制剁椒、生抽、蚝油,翻炒均匀,然后加入少许开水,翻匀


10、将煎好的豆腐倒入锅里轻轻翻动,翻均匀出锅。



4葱爆豆腐


豆腐 400克葱 150克盐 3克植物油 3汤匙
1、准备食材:豆腐一块、大葱一棵
2、豆腐切块、葱切段
3、锅中加入少许底油,然后将豆腐放入锅内,小火慢煎
4、煎至双面金黄后即可盛出备用
5、锅中倒入适量植物油
6、油热时,加入葱段,大火快速翻炒
7、加入豆腐,快速翻炒,然后放少许盐调味



5麻婆豆腐


南豆腐500克 牛肉100克 郫县豆瓣酱5克 辣椒粉3克 花椒5克 小葱5克 姜5克蒜5克 白糖3克 酱油5克 料酒5克 植物油适量 食盐少许
1、葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用
2、牛肉切成小粒备用
3、花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用
4、豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干
5、起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油
6、下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出
7、下入葱姜末继续小火煸炒
8、添加盐、糖、酱油和料酒,加一点热水烧开
9、添加豆腐,烧开后中火收汁
10、勾点薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可


6、电饼铛香煎豆腐


原材料:


【主料】:豆腐400克

【调料】:蒜苗叶子适量、小葱适量、自制剁椒一小勺、生姜一小块、大蒜两瓣、油适量、生抽、淀粉适量、凉白开适量

制作步骤:


1、生姜、大蒜切成末


2、蒜苗叶子和小葱叶子切碎


3、用一个小碗,放入自制剁椒、姜蒜末、适量淀粉、生抽,拌匀,加入适量凉白开、放入蒜末叶子,搅拌均匀,调成酱料汁待用


4、电饼铛预热,刷上一层油


5、豆腐切片放入煎至


6、下面煎黄后翻一面再煎一分钟


7、均匀倒上酱料汁,再煎一两分钟呆蒜苗叶子熟了即可


8、撒上葱花,非常简单美味的豆腐做好了。


7、酿豆腐



原材料:

【主料】:北豆腐500克

【配料】:瘦肉100克、鱼肉40克、西兰花150克、红柿子椒一块、鸡蛋一个、香菇两朵

【调料】:小葱两棵、生姜一小块、生粉适量、大蒜一瓣、黑胡椒粉少许、盐适量、油适量、水淀粉少许、生抽适量、蚝油少许、豆豉适量、香油适量

制作步骤:

1、瘦肉、鱼肉剁成末


2、香菇、红柿子椒切成末


3、生姜、大蒜、小葱切成末


4、将豆腐切成方块,中间用勺子掏空


5、将肉末、香菇末、红柿子椒末、葱姜蒜末、掏出的豆腐,倒在一起,打入鸡蛋,加入适量盐、生抽、和胡椒粉,充分抓匀,然后加入适量淀粉和香油,抓匀


6、在豆腐表面撒上少许生粉,然后填入肉馅


7、锅里放入适量油烧到六成热,放入豆腐,肉末的以免朝下煎至金黄


8、翻一面也煎黄


9、加入适量豆豉、蚝油,开水,焖煮至3分钟左右


10、另起锅放入水、加入适量盐、几滴香油。大火烧开,放入西兰花焯水至熟


11、将西兰花和豆腐装盘


12、煮豆腐的汤里加入少许水淀粉,混合均匀,让汤变浓稠


13、将汤汁淋入,撒上葱花,根据喜好装点几粒枸杞上桌了



8.香辣豆腐


豆腐1块 郫县豆瓣酱适量 植物油适量
1、豆腐切成片,大小均可,看自己食用习惯,豆腐也可以在淡盐水中浸泡一下,这样切得时候就不容易碎
2、将豆腐平铺在盘中,用叉子在豆腐表面划几刀
3、抹一层郫县豆瓣酱,淋上一层食用油,烤箱200度,20分钟左右即可




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蒙古国烤羊排


蒙古烤羊排,采用一岁以内的小羔羊肋排,采用天然香辛料腌制数天,使其药材的营养完全融入到羊排里,再经慢火烤制而成,色泽金黄,香酥入味,肥而不腻。

羊肉性温,秋冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体 热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的 作用。

羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚胃寒、营养不良、腰膝酸软早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等做用。





北京烤鸭


相传烤鸭之美,是源于名贵品种的北京鸭,它是当今世界最优质的一种肉食鸭,据说,这一特种纯北京鸭的饲养,约起于千年前左右,是因辽金元之历代帝王游猎,偶获此纯白野鸭种,后为游猎而养,一直延续下来,才得此优良纯种,并培育成今之名贵的肉食鸭种。即用填喂方法育肥的以中国白鸭,故名“填鸭”。不仅如此,北京鸭曾在百年以前传至欧美,经繁育一鸣惊人。因而,作为优质品种的北京鸭,城为世界名贵鸭种来源已久。

北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式,用料为优质肉食鸭北京鸭,果木炭火烤制,以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为“天下美味”而驰名中外。






麻麻鲜鱼


自古无鱼不成宴,鱼肉营养丰富、美味可口,更有益于健康,再加上鱼有着“年年有余”的美好寓意,所以从古至今都是人们喜爱的菜品。

麻麻鲜鱼,麻辣味道,美味爽口。营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

据营养测定,龙利鱼种的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,着就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。







老太原狮子头


狮子头是脍炙人口的扬州名菜之一,是淮杨菜系中的一道汉族传统菜肴,狮子头用扬州话说即是大肉。北方话说即是大丸子。传说狮子头做法始于隋朝,是隋炀帝游幸时,以扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景为主题做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉四道菜。唐代国公韦的家厨韦巨元也做了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条、葵花鲜肉四道名菜,令座中宾客叹服,葵花鲜肉后被改名为狮子头。江西宜丰也有此菜,盛传100余年,具有色泽雪白,肉质鲜嫩、清香味醇,四季皆宜等特点。此外,此小吃在制作时因使用食碱量比普通酵面团要稍大,所以特别酥香,可贮存数日不会软。





竹网小平鱼


平鱼,学名鲳,是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱。

平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用与小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。







咸骨三鲜煲


玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。

脊骨中含有大量骨髓,猪骨性温、味甘、咸、入脾、胃经。有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血建骨的功效。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。




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