【第二期课程】极具逼格的清新派越式水果大虾春卷~减脂低卡还吃不胖

发表于 讨论求助 2020-05-27 22:57:29

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哈喽~北鼻们

端午放假开始了~胡吃海喝的时间又来了

今天要教大家一道简易快手、极具颜值

【清新派越式水果大虾春卷】

不仅口感清爽

而且卡路里、热量都极低

最适合正在减肥又爱美的小吃货们


保证能瞬间收割朋友圈无数点赞

立马晋升为新生代厨艺网红

▼▼▼

无论是在家宴客or招待好友

又或者为另一半制造惊喜

绝对某!问!题!啊!

▼▼▼

(简单到没朋友,学不会我跟你姓)

制作原料

春卷米纸(淘宝有卖)6张

鲜虾仁12只

芒果或草莓(任何你喜欢的水果)

越南米线(淘宝有卖)一小把

蔬菜(生菜) 4片


蘸酱原料

鱼露 1勺

蒜末 适量

柠檬汁 ½个

砂糖 2勺

鲜辣椒 适量


制作步骤

虾仁去虾线后烫熟,越南米线煮熟后放凉

水果切片,生菜洗净沥干水

春卷米纸用温水沾湿,3秒后立刻取出在米纸中间放入切好的水果和蔬菜

将米纸从下往上卷起,两侧往内折后,再往前卷好

制作蘸酱

将蒜头切末,鲜辣椒切圈、切半个柠檬挤出汁水

将鱼露、蒜末、柠檬汁、砂糖、辣椒圈放入碗内搅拌

看起来是不是很吸引?!

还不赶紧对照课程做起来~

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