荠菜— —蛋白质含量很高的清香蔬菜
荠菜：是一款蛋白质含量很高的清香蔬菜。荠菜于各种出血病人，有明显止血作用。对血友病患者，可增加抵抗力。荠菜是一种清新鲜美的蔬菜，多食荠菜可以使头发乌黑、靓丽。荠菜具有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白也十分有效。
此图仅做参考
《荠菜粥》
原材料：鲜荠菜90克、粳米100克
功 效：补虚健脾、名目止血。适用于慢性肾炎、水肿及肺胃出血、便血、尿血、目赤目暗等症。
做 法：将鲜荠菜菜来，挑选、洗净，切成2厘米长的节，将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，把切好的荠菜放入锅内，置武火上煮沸，用文火熬煮至熟。
用 法：每日2次 ，温热服食。
发表
26906人
签到看排名