“感受文字的温暖”主题征文|母亲的长寿“秘笈”

 母亲今年已经九十岁了，是一个目不识丁家庭妇女，既没有著书立论、也没有什么让人瞩目的光辉业绩，除了生了我们六个歪瓜裂枣般的儿女外，一生实在没有什么可以炫耀的地方。

现在一些文友朋友们都在书写自己的父母，文字很是精彩动人，感人肺腑。我也萌生写写她老人家的念头。考虑再三却又犹豫起来，母亲现在不是什么高大上，年轻时也不够白富美，不是精英很普通，就是让莫言、贾平凹去写也很难。

最近，老家的一个乡亲的一句话提醒了我，母亲的故事完全从这里开始。

我的家乡本是地地道道的农村，这几年随着城市的发展，变成了开发地段，乡亲们搬进了宽敞舒适的新楼房。母亲在近万人的小区，虽然不是年龄最大的，但也是整个小区中仅有的几个九十岁高龄老人之一。，能走动的也坐了轮椅推着小车，只有她老人家耳不聋、眼不花，腿脚利落，生活完全自理，成了整个小区的唯一，乡亲们对她羡慕不已。

每次去陪伴老娘时人们都好奇的问我：“老太太怎么养生的？有什么奇方秘笈？这么大年龄了，为什么还这样健康潇洒？”人们一下子真的把我问住了。

母亲一生从没有上过学，根本不懂什么养生之道，也没有吃过什么保健品，每次大家问我都不以为然。不过大家问的次数多了，引起了我的好奇心。是呀，母亲为什么这样长寿？身体怎么这样健康？我是长子，对她生活习惯最了解，认真回忆一下，老娘一生真的有几点与人不同之处，也许这就是她的长寿“秘笈”吧！

和大多数从旧社会走来的老人们一样，饥寒交迫伴随着母亲的大半生，一生吃了很多苦，童年讨过饭、青年逃过难、中年赶上三年自然灾害节粮度荒，几乎前半生是在苦水中泡大的，但是她从来没有怕过。她告诉我们，姥爷不到四十岁就离世了，三十岁的姥姥带着四个末成年的孩子，艰难的生活着，真是吃上顿没下顿，春夏季节靠挖野菜充饥，冬天要靠我去沿街乞讨，还要受日本鬼子、家族恶势力的气，那时真是不是人过的苦日子，一年到头也很难吃上一顿饱饭。

对这种难熬的日子，母亲从来都不在乎，用她的话说：“人只有享不到的福，没有吃不了的苦”。讨饭她哼着小曲儿、春节包不起饺子，蒸几个菜团子照样过年。

不怕吃苦把苦日子当好日子过，算是母亲长寿的第一个秘笈吧。

母亲特别能干，不仅能吃得了苦，还不怕受累。

那时候，家中的日子特别困难，一家八口人，我在上学，三个弟弟二个妹妹还年幼，全靠父母在生产队挣工分生活。母亲不仅要去生产队劳动，还要操持家务，劳累程度自不必细说，母亲从来不在乎。

记得那时候每年过春节，为了给孩子们换上新装，可忙坏了她。那时哪有条件置办新衣服，只有对那些新三年、旧三年、缝缝补补又三年。我们小的时候，每人只有一条棉衣棉裤，就是三九严寒也没有毛衣绒裤，里面最多背心和单衣，享受这种待遇的大概只有我，兄弟们根本没有替换的衣服。

到了过年的时候，她就让我买来颜料，到了大年二十五、六晚上，为了人孩子们穿上干干净净个衣服，她提前让弟弟妹妹早早睡觉，然后把大家的棉衣棉裤都拆洗一遍，在大锅里染色后，再放在炉火旁烤，大锅中堡。烘干以后连夜挑灯奋战，一块块续上棉花、一针一线缝补做好，第二天大家就穿上了翻然一新的棉衣棉裤，兄弟们有了过年的样子。

记得好几个春节母亲都是这样做的，其中劳累很难用语言表达。但是她都能从容面对，从没有听说她喊过一次累。这大概第二个长寿秘笈吧。

在我记忆中，不知道母亲爱吃什么，不爱吃什么，家里有什么就吃什么，从不偏食、挑食。在我们的记忆中仿佛她什么东西都爱吃。

年轻时，熬鱼她说喜欢吃鱼头、喜欢馒头沾鱼汤，不爱吃鱼身子；包饺子她说喜欢饺子就窝头，把饺子尽量让给孩子们吃；母亲做的老天津打卤面别具一格，风味独特好吃极了，那时的兄弟们都是看山不是山、看水不是水的年龄，面条一出锅大家如猛虎下山一扫而光，她却说喜欢喝面汤。

就是到了现在这把子年龄，我们轮流照顾依然如此，我们做什么饭她就吃什么，不论粗细荤素，从不嫌好做歹。不过现在我们发现，母亲喜欢吃水果和小孩子们喜欢的小食品，经常自己到小区附近的市场买喜欢吃的水果、小食品，这是现在最大的变化。从不挑食是她的长寿秘笈之三吧。 

母亲一生吃了不少苦、受了不少累，晚年过上了幸福生活，从低矮的平房搬进宽敞的楼房，国家、村里每月发给她五百元的养老金，节日还有高龄补贴。

对现在的生活她特别知足，常说自己命好，赶上了今天的好社会、好生活，逢人就说咱们老人可要好好活着，好日子还没有过够呢。所以她每天过的喜滋滋的。

更有意思的是，在小区听到有人发牢骚、讲怪话，如果她碰到了，她不答应，会毫不客气的把他的祖宗三代抖落出来，大声呵斥起来：混小子，你爷爷像你这么大还要饭呢，就你这德行过上现在的好日子，偷着乐吧！她懂得感恩，，。知足常乐，有一颗感恩的心，大概就是她的长寿秘笈之四吧！

 母亲的长寿之道，虽然没有什么大道理、高深的理论，不值一提，细分析起来大概现在提倡的科学健康生活方式相吻合：不就是有一个好心态、合理的饮食搭配、适当的运动、充足的睡眠吗？

所以，大家不要听信那些忽悠人保健品宣传，也不要轻信那些所谓年轻精英们的长寿故事，顺其自然、把握好心态比什么都重要。

有时最客观的真理，往往最通俗易懂； 最深刻的理论，往往最直指人心；最成功的人，往往最像平凡人；最平凡的人，往往也有最精彩的故事。

我的母亲就是这样的人。