娃睡后,我熬的不是夜,是自由

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楼主 2018-12-05 15:29:57
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华德福ID: dearmychild

亲爱的孩子,这个世上,没有人比我更爱你

作者 | 辣道娘

来源 | 凯叔讲故事

ID:kaishujianggushi


最近一个苏格兰妈妈拍摄的视频大火,近千万网友为她点赞。


这位35岁的妈妈是个全职家庭主妇,有一个2岁的儿子。


她原先有自己的工作,结婚后,丈夫忙着打理公司,照顾家庭和孩子的重任就落在她身上。


然而,她每日辛劳的付出并没有换来丈夫的尊重和感激。


老公不但认为她的生活很清闲,还经常开玩笑说她“什么事都不做”。


她憋了一肚子的怒火,终于想出一个好主意:她拍摄下自己一天12小时的居家生活,并快进压缩成一个短视频。



当丈夫看到视频后,哑口无言,十分羞愧。


网友称赞她:“漂亮的反击!”


不用看视频,我们就知道,这是一个妈妈最普通、真实、琐碎的一天。


从早晨9点,一直马不停蹄地忙碌到晚上9点孩子睡觉了,这个妈妈才有一点点真正属于自己的“relax”时间。


心疼她,也心疼像她一样劳累的自己。


当了妈之后,才深刻感觉到:娃睡后的深夜,我是精神上的富豪。


(小编:并非鼓励大家熬夜哈,身体还是很重要哒)



娃睡后,

我只想做一会儿自己


养孩子,除了身体上的劳累、家务上的繁琐,更有精神上的“折磨。”


自从生了娃后,我感觉自己再也不完整了:


“三魂六魄丢了一半,无论去哪里、做什么,都有一半的魂儿栓在孩子身上,这种精神上的紧绷让人难以挣脱。”


而当孩子在我身边睡着后,感觉立马不一样了:


我再也不用担心他是否吃得好,玩得好,有没有磕破绊倒,有没有玩水、摸电、拿菜刀。


我也不必随时准备着去回应他、安抚他、帮助他。


此刻,我的元神终于全部归位,我又变回了我自己,可以放心地去做自己想做的事,那种感觉甭提多放松、多棒了!



汽车需要加油,电脑需要清扫杀毒,连工厂里的机器都需要定期维护保养,女人更需要休息、放空和放松。


一个集保姆、育儿师、厨师、营养师、教师、按摩师、司机、采购员、安全防护员于一身的女人,比任何人都需要一段真正属于自己的独处时光。


而这段自由时光,无论是追剧、看书、聊八卦,还是发呆、沉思、瘫着不动,都让妈妈们深深陶醉。


此时,我不是蓬头垢面的谁的老婆,不是拘谨克制的儿媳,不是公司里的Linda或Anna,更不是老师嘴里的倩倩妈、毛毛妈。


我就是我,一个肥胖、油腻、接地气的 中年妇女   大!龄!少!女!


刷刷微博、聊聊微信,将娱乐八卦信息统统过一遍,心情顿时轻松了一大半;


看看看,买买买,一下就释放了一整天压抑、抑郁的情绪;


追追剧,瞄两眼小鲜肉,为美好的爱情流几滴感动的眼泪,内心还有希望在冉冉升起,有木有?!


如果能再来一顿小烧烤,不仅温暖了胃,更抚慰了焦虑的心,哎呀呀,给个王妃都不换!


娃睡后的那些时刻,我只想做我,深夜中独自闪亮、跳跃的一朵小烟火。



谁说我们在熬夜?我们只是在进行自我疗愈好不好?


用最贵的精华霜,熬最深的夜;

将最任性的我,托付于这份充实与满足之中。


什么大眼袋、黑眼圈、油光脸、小蘑菇痘、肥肚腩,我都不想管!


娃睡后的深夜,我是精神上的富豪。



娃睡后的拼搏

为自己的人生买单


我的朋友梅梅也是一个夜猫子妈妈。


每当娃睡着后,她就坐到电脑桌前,打开电脑或摊开一本书,常常到深夜。


聚会时我们几个朋友常常讨伐她的拼命,毕竟当了妈,不敢病也不敢死,熬夜伤身又伤神。


虽然我们也常熬夜,不过都是在玩,不像她是真的在学习和工作。


每次梅梅也不解释,都是微微笑着。


几年下来,她考取了营养师证、心理咨询师证、家庭教育指导师证,捡起了毕业后荒废的英语,各种软件、表格用得那叫一个溜儿。


凭着精干的工作能力,跳了几次槽后,工资已经是我们的数倍。


在最近的一次聚会中,她终于敞开心扉:


“ 我是一个很没有安全感的人。


婚后做了几年主妇让我特别不踏实,怕老公的爱会消失、,怕孩子的生活和教育落在他人之后,出来工作后又怕老板和同事的嫌弃,更怕人生走进死胡同。


我这么熬夜、拼命,其实只是在安抚那个总是不安的自己……”


有时,不熬夜是一种身体上的享受,而有的妈妈选择熬夜,可能更是一种让内心感觉舒适、充实的享受。



一位作家曾说:女人一旦囿于那几十平米叫做家的空间,便放弃了整个世界,甚至是你的丈夫。


最近大热的美剧《了不起的麦瑟尔夫人》中,也有一位操心的家庭主妇。


麦瑟尔夫人跟丈夫和两个孩子住在华丽的公寓里。


她衣着精致,十分自律:每天量三围,不让身材走样;


她每天等老公睡后才偷偷溜到卫生间卸妆、敷面膜,结婚四年,老公从没见过她的素颜;


她全心支持老公的脱口秀事业,经常到酒吧,用一锅自己炖的牛肉为老公交换一次上台说段子的机会……


她精致、干练、无私的付出,却换来老公的背叛——出轨于一个连铅笔都削不好的女秘书。


生活当头一棒,迫使她搬离老公的公寓,带着孩子狼狈地寄居娘家。


她没有留给自己多少自怨自艾、哭哭啼啼的时间。


每个深夜,她将孩子托付给妈妈,就去各个俱乐部观看、学习、表演脱口秀。


凭借多年在台下学习、记录脱口秀的技术要诀和幽默天赋,她在这个舞台上大放异彩,实现人生独立,重获新生。



没有任何人能给自己的生活安稳和人生幸福签上一世的保单,除了自己。


天灾人祸、事发突然、危难时刻,能真正把事儿扛起来、永不会撒手的,还是自己。


当妈后,白天的时间被大量挤占,自己也不停地周旋在各个角色之中。


只有紧紧抓住一天中最后那一点小尾巴,学习、充电,不停将自己灌充完满,让自己变得更强大、更有安全感,才有能力支付生活和人生突如其来的任何账单。


那些娃睡后熬过的夜,喝过的咖啡,死掉的脑细胞、吃过的苦里,都在硬气地向四周宣告:


我的人生自由,我做主!



娃睡后的交流

让幸福力倍增


不要小看娃睡后这一小段短短的时间,它能解决很多大问题。


朋友小满,以前是一个有洁癖、爱挑剔、爱抱怨的妻子和妈妈。


总觉得孩子不听话,丈夫什么家务都不愿意做。



每晚当孩子睡后,她总是卖力打扫,身心的疲累让她总跟丈夫找茬,争吵不断,生活糟透了。


一次,当她看见晚归的丈夫宁肯坐在车里,也不愿意回家的场景后,突然明白了很多。


某晚,等孩子睡后,她铺了新桌布,开了一瓶红酒,摆上几样小菜,邀请诧异的丈夫坐下来。


那晚,她和丈夫聊了很久,结婚后第一次觉得,跟伴侣好好聊天,其实是一件很美好的事。


丈夫也感觉很轻松,并提议将夫妻闲聊时间固定为每周五晚上。


还说,以前的家像个八爪鱼将他勒住,让他窒息;


而现在也像一个八爪鱼,但给了他很多安宁和舒服。



他以后愿意早点回家,哄孩子、做家务,当然,干完活儿后有酒有菜有奖励就更好了……


焦虑的小满安静了下来,给了别人喘息的机会,也给了自己喘息的时间。


其实,每一个熬夜的妈妈都需要被保护、被爱。


无论是身体的劳累,精神的疲乏,不断充实自我的决心,还是渴望安全感、依靠感、幸福感的内心。


都需要丈夫的全心支持与帮助,多做家务,多照顾孩子,多给她们一点自由支配的时间。


当一个家庭里,妈妈的身体、精神和心灵不再紧绷的时候,整个家庭氛围就都会轻松下来。


主持人杨澜曾经在自己的一本书里说:


所谓对自己好一点,不只是美个容、喝杯奶茶什么的,更是应在心理上对自己多宽容、多肯定。


娃睡后的深夜,厨房里堆积的脏碗不急,沾着污渍的地板不急,没洗的袜子、玩具和马桶不急,最急迫的,是妈妈们那颗需要修复的心。




娃睡后,我们熬的不是夜,是自由。


也可以说,我们熬的不仅仅是自由,更是一种自我认同、自我讨喜、自我愉悦,或者让自己能够驾驭幸福的能量储备。


我爱深夜,爱自由,爱孩子和家人,

我更爱有智慧、有能力的自己。



作者 | 辣道娘,儿童早期教育指导师,绘本作者,6岁女娃妈妈,致力于儿童心理教育及现代家庭关系研究。


来源 | 转载于微信公众号“凯叔讲故事”(ID:kaishujianggushi),800万孩子听故事大全,爸妈的育儿宝典,转载已获授权。



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(李辛老师案例文字描述及图片、王自成老师案例讲解音频和文字描述及图片,请进入“阅读原文”试听部分查看)

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本期共8次课,大家可以反复收听。希望能帮到焦虑的父母们从容的面对孩子身体生病的时刻,守护好孩子的身心健康、守护好自己的身心健康、守护好全家人的身心健康!

李辛老师:

中医师,心身医学硕士。

师承国家级名老中医宋祚民先生。


现任上海自道精舍、杭州天首达脑科学研究所 顾问,北京东源文际医疗顾问,法国蓝之树学会顾问。著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the Sources for a Modern Approach》(瑞士,2013)

著作:
《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》(立品图书,2015)
《经典中医启蒙:一个中医眼中的生命、健康与生活》(立品图书,即将出版)



王自成老师:

主治医师,中医硕士


随王永清先生习正骨,
随林杰老师习外治法,
随李辛老师习本草,
临证针药结合,注重一气周流。


课程形式:

音频直播的形式,可以反复收听


课程时间安排:

直播日期:

  • 3月12日(周一)李辛老师

  • 3月14日(周三)王自成老师

  • 3月19日(周一)王自成老师

  • 3月21日(周三)王自成老师


  • 3月28日(周三) 王自成老师

  • 4月2日(周一) 李辛老师

  • 4月4日(周三)李辛老师

  • 4月9日(周一)李辛老师


直播时间:19:00-20:00


课程费用:

单价:328元/人


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